Pizzeria Oregano
  • Home
  • Menu
  • Nasza pizza
  • Dojazd
  • Kontakt
  • Blog
88dieta006
7 październik 2021

Dieta tysiąca kalorii

Dieta

Dieta tysiąca kalorii to przede wszystkim wspaniały sposób na zbilansowany tryb życia. Nie trzeba przy tym rezygnować ze swoich ulubionych potraw, jedynie ograniczyć ich spożycie. Tak naprawdę przykładowy jadłospis takiej diety jest bardzo ciekawy i warto jest wcześniej zapoznać się z nim, aby przekonać się do takiego sposobu odżywiania. Warto zacząć od tego, że dieta tysiąca kalorii nie wyklucza spożywania żadnych posiłków. Jej istota tkwi w tym, że zaoszczędzając spożycie siedmiu tysięcy kalorii traci się jeden kilogram.

Dlatego, na takiej diecie średnio stracimy jeden kilogram tygodniowo, co daje nam aż cztery kilogramy miesięcznie. Co najlepsze, nie ma szans na to, aby powróciły, jako efekt jojo, ponieważ organizm stabilizuje się i wracając do jedzenia typowego dla nas, czyli do jedzenie dwóch, dwóch i pół tysiąca kalorii i tak utrzymamy stałą wagę? Dieta tysiąca kalorii jest przeznaczona dla wszystkich. Nie ma wykluczenia lub specjalnych zaleceń, dla kogo ta dieta wydaje się najlepsza, a dla kogo się nie nadaje.

Tryb życia wpływa na stan serca Jak wyleczyć się z nałogów?

Related Posts

57dieta009

Dieta

Jak schudnąć szybko i trwale?

9dieta010

Dieta

Jak wyleczyć się z nałogów?

73dieta007

Dieta

Zanim zaczniesz dietę sprawdź BMI

Addres

Plac Wolności 10 Olecko

Godziny otwarcia

Codziennie od 10:00 do 23:00

Addres

Plac Wolności 10 Olecko

Godziny otwarcia

Codziennie od 10:00 do 23:00
© Pizzeria Oregano 2023