Zadbaj o swoje ciśnienie

Czy z twoim ciśnieniem w porządku? Warto zadać sobie to pytanie. Choroby ciśnienia są częstą przyczyną agonów w młodym wieku, a młodzi ludzie najczęściej nie zdają sobie sprawy ze swojej choroby. W ogóle wysokie ciśnienie, niskie ciśnienie krwi to najczęściej choroby, które lekceważy się niezależnie od innych schorzeń. Na niskie ciśnienie wypija się kawę lub kieliszek wina ignorując fakt, że coś musi być nie tak. Najlepiej jest, jeśli nie mamy stwierdzonych problemów z ciśnieniem, ale w naszej rodzinie zdarzają się wypadki nadciśnienia, mierzyć je kontrolnie raz w tygodniu.

Dla samej pewności, że nic nam nie dolega. Nie trzeba przypominać, że nadciśnienie jest jedną z częstszych przyczyn zawału, a dzisiaj dolega coraz młodszym ludziom. Poza tym jest to choroba dziedziczna. Dziedziczna, gdyż dostaje się ją najczęściej po dziadkach. Jeszcze jeden mit na ten temat – nadciśnienie wcale nie jest domeną osób z nadwagą. Osoby, które w ogóle nie mogą narzekać na swoją tuszę bardzo często są ofiarami tego schorzenia.