Pizzeria Oregano
  • Home
  • Menu
  • Nasza pizza
  • Dojazd
  • Kontakt
  • Blog
32dieta005
4 październik 2021

Porady od dietetyka lub trenera

Dieta

Przechodzenie na dietę bez nadzoru jest bardzo ryzykowne. Oczywiście, może się opłacić, ale najczęściej możemy też przypłacić to zdrowiem. Dlatego należy przystosować to do porad, które uzyskamy od fachowca. Najlepiej jest udać się do dietetyka, lecz jeśli nie chcemy zmieniać jedynie nawyków żywieniowych warto zainwestować w trenera.

Trener nie tylko pomoże nam dostosować dietę i ćwiczenia to masy, jaką chcemy osiągnąć, ale też da nam porady na temat żywienia. Niestety, stosując się do rad trenera, niekiedy zmieniamy radykalnie podejście do odżywania. Zero alkoholu, jedzenie o standardowych, wyznaczonych porach, co niekiedy wiąże się z bardzo wczesnym wstawaniem i ćwiczenia. Niestety, widząc po nas, kiedy nie wykonaliśmy ćwiczeń ani nie stosowaliśmy się do zaleceń, więc odpowiadamy przed nim za naszą niesubordynację. Dietetyk zaś działa najlepiej na osoby, które naprawdę mają nadwagę i chcą schudnąć, ponieważ jest do la nich jedyna szansa na normalne życie i stan zdrowia, pozwalający na np. uprawianie sportów.

Pięć porad wspomagających dietę Zadbaj o swoje ciśnienie

Related Posts

57dieta009

Dieta

Jak schudnąć szybko i trwale?

9dieta010

Dieta

Jak wyleczyć się z nałogów?

88dieta006

Dieta

Dieta tysiąca kalorii

Addres

Plac Wolności 10 Olecko

Godziny otwarcia

Codziennie od 10:00 do 23:00

Addres

Plac Wolności 10 Olecko

Godziny otwarcia

Codziennie od 10:00 do 23:00
© Pizzeria Oregano 2023